Curso de escalada de cuerda (adultos)

 Dirigido a principiantes

 

Miércoles & Viernes 19:00 – 20:30

Precio: 50€ / mensual
Duración del curso: 4 semanas
Fecha de comienzo: marzo 2021
Monitor: Miki
Numero de participantes: 2 – 6
Edad: mayores de 18 años

Aprenderás a escalar de primera, cómo hacer los nudos, las normas básicas de seguridad y de aseguración.

 

 

El alquiler del equipo está incluido en el precio.

Clases individuales para adultos

Cuerdas y boulder, Técnica

 

Reserva tu clase cuando te venga mejor

Precio: 30€ / hora
Monitor: Francesco
Participantes: 1
Edad: mayores de 18

Lo que aprenderás: el monitor elaborará un plan de entrenamiento adecuado a tu nivel, pero también tienes la oportunidad de decirle lo que te gustaría mejorar y trabajar en eso.

 

El alquiler del equipo está incluido en el precio.

Clases para niños de 5 – 10 años

Martes & Jueves 17:00 – 18:00

Miércoles & Viernes 17:00 – 18:00

50€ / mensual, 2 clases por semana
Duración del curso: continua
Monitor: Francesco, Miki o Gemma
Numero de niños: hasta 6 max.
Edad: 5 – 10 años

 

 

El precio incluye un bono mensual para los niños que se apunten a las clases, así que puedan ir al roco cuando quieran durante un mes. Sin embargo, el alquiler del equipo solo está incluido durante las clases semanales.

Clases para niños de 10 – 16 años

Martes & Jueves 18:00 – 19:00

Miércoles & Viernes 18:00 – 19:00

50€ / mensual, 2 clases por semana
Duración del curso: continua
Monitor: Miki, Francesco
Numero de niños: hasta 6 max.
Edad: 10 – 16 años

 

 

El precio incluye un bono mensual para los niños que se apunten a las clases, así que puedan ir al roco cuando quieran durante un mes. Sin embargo, el alquiler del equipo solo está incluido durante las clases semanales.

Boulder Jam

Una vez al mes

Precio: gratuita para socios, 10€ + la entrada para los demás
Monitor: Francesco
Participantes: hasta 6
Edad: mayores de 18
Aprenderás varias técnicas de boulder + fitness y estiramiento.

Clases de Yoga

Clases de yoga con Beverly Philip

Martes & Jueves
18:00 – 19:30
1 clase por semana ……. 38€
2 clases por semana ….. 55€
Clase suelta ….. 11€
Clase de prueba …… 5.50€